原幹枝さんのダイエット

原幹枝（グラビアアイドル）
http://talent.yahoo.co.jp/pf/profile/pp2497

原幹枝さんのおことば

・背中をピンと張って姿勢よくしていれば、それだけで体全体のプロポーションが美しく見えます。普段から腹筋と背筋を意識し、姿勢や動作の見栄えに気を配っています。

・ウエストはもちろん、股関節や肩の関節がやわらかく、しなやかに動くことも女らしさの要。私は毎日、テレビを見ながらのストレッチで体を柔軟に保っています。

・私が実践しているのはウォーキング。お尻の筋肉を意識して動かすようにすると、ヒップが引き上がりますよ。

・心地よい香りのボディクリームやローションは、毎日のケアが楽しくなる。私は大好きなローズのクリームを、リンパの流れに沿ってマッサージしながらなじませています。

（ａｎ・ａｎ（アンアン）　2009年2月18日号より）