黒木メイサさんのダイエット

黒木メイサ（女優）
http://6109.jp/meisa/

黒木メイサさんのおことば

・ただ細いだけの体には魅力を感じません。憧れるのはしっかり筋肉がついている体。

・小さい頃から、何か一つこれだけは負けない、というものを持ちたい、と思っていました。それでダンスだったんです。ジャネットのＰＶをコピーして踊ったのが12歳。今でもときどきそのビデオを見ては、刺激を受けています。

・小さい頃おばあちゃんのプヨプヨした二の腕で遊んでて、当時から腕は年齢が出るから鍛えなくてはいけないと思っていました。だから腕立て伏せと後ろに手をつく逆腕立て伏せは欠かしません。ボクシングの腕回しが二の腕に効くことを発見したのは小学6年のとき。

・自分の意思と努力次第でどうにでもなるのが筋肉。鍛えられた体を見ると、裏の苦労が想像できる。そこに魅力を感じるんですよね。

（FRaU（フラウ）　2008年3月号より）